脚、痛い……

　水曜日は会社の防災訓練で、建物の49Fから２Fまで階段避難というなんだか後でじんわり効いてくる活動をさせられました。何年か前にもやったけど、やっぱり辛いのは変わらない……。
　で、翌日は祝日ですが格闘技の稽古があり、地球の裏側から31時間かけてやってきて1か月ほども滞在していたチリ人連中との最後の稽古。ことさら張り切ったわけではありませんが、それなりに運動量が多くて……となれば、今日はやっぱり地獄の筋肉痛です。在宅勤務でよかった！

連中にもらったお酒。これがあの「ピスコ」かあ。40度

　ピスコサワーなんてカクテルがありますが、調べてみると、なんと卵白を使うらしい。へー。ちょっと自作にはハードルが高そうだけど……。
　キッチンで仕事をしていると、寝ている猫たちの姿が目に入ります。

すやー（海）

お人形ベッドで眠る海ちゃん。気持ちよさそうだね

ぐおー（ル）

ルビーちゃんは最近よくそこで寝てるな

むにゃむにゃ……（ラ)

ライチも、割と定位置

ぐうぐう（マ）

マリン君はまあずいぶんと開放的な……っていうか、長い！

　外はあまりお天気が良くなくて寒そうですが、猫たちは思い思いの格好でぐうぐう寝ています。うらやましい！

　おまけ　

遊んで！(ル)

　ありったけの猫じゃらしを集める、欲張りなルビーちゃん。大好きなおもちゃに囲まれて、楽しそうです。

Comments

猫を見ながらの在宅勤務 良いですね
ルビーちゃん すっかり元気で嬉しいですね

Posted by kiyotan at 2023年02月25日 07:12

おつかれさまでした。＾＾v
建設工事の時（エレベーターがまだ使えない時）に　後に非常階段になる
階段を使うことがあって嫌になっちゃうことが何度かありました。＾＾；
上りも疲れるんだけれど　下るときって結構負担かかるんですよね。
みんな気持ちよさそ～におやすみ中ですね。(=^・^=)～

Posted by ゆうのすけ at 2023年02月25日 10:54

階段を降りるのは登るより辛いと思います。怪我をして辛いのは降りる方でした。
筋肉痛!?お疲れさまでした。ゆっくりお風呂に入ってマッサージしてくださいね。
猫じゃらしを集めて得意そうな顔してるルビーちゃんがとても可愛いです(*^^*)

Posted by 溺愛猫的女人 at 2023年02月25日 15:35

高層ビルのオフィスあるあるの避難訓練ですね。
お疲れさまでした。
格闘技の稽古、チリ人が参加してるんですね。
コロナ禍が収束しつつある証拠かな？
おもちゃに囲まれたルビーちゃん、元気そうでよかったです。

Posted by JUNJUN at 2023年02月25日 17:18

49階まで！？途中で脚が上がらなくなりそうです。
お疲れ様でした。
在宅勤務、うちはもうやらなくなってしまいましたが、
猫達昼間はほぼ寝てるんですよね。
ルビーちゃん可愛いなぁ。

Posted by りる at 2023年02月26日 00:58

お疲れ様ですー。
階段は降りるのね。その方が楽そうだけど体への負担は厳しいですよねー。
筋肉痛がすぐ出たんだから、まだ若い！(笑)

Posted by ChatBleu at 2023年02月26日 18:48

kiyotanさん
在宅勤務もいつまでできるのかわかりませんが……猫マスターはずっとですけども。

ゆうのすけさん
前日TVで古武道の動きで階段上りを楽にするみたいなやつを見たのですが、下りまではやっておらず……きつかったです。

溺愛猫的女人さん
３日ばかり引きずりました。回復遅い……ルビーちゃん、猫じゃらしもふわふわボールも大好きで、よく持って歩いています。

JUNJUNさん
コロナの間はとてもとても海を跨いではるばる来られませんでしたからね。ルビーちゃん、とても元気にやっていますよ。

りるさん
階段降り、きつかったです。わが社もそろそろ在宅勤務なしになるかも……寝ている猫を見ているのは楽しいのですが。

ChatBleuさん
あの震災の時には、逆に上った人の話も聞いていますが、よくやったなあ、と。筋肉痛、その日の夕方からちゃんと出たので、少し安心。

Posted by あーる at 2023年02月27日 12:16

49Fから2F？！　そ、それは大変～高層ビルでヨガの先生が前に同じような訓練やったことあると聞いたことありますが。歩けるけど、さすがに大変だったと^^;
格闘技をなさってるのですよね。普段から身体は鍛えてあるから大丈夫？　でも続けては大変でしたね。お疲れ様～^^
みんにゃ筋肉痛には無縁のようでのんびりしてますね。
マリン君、な、長い！　２匹分になっちゃってるみたい～^^;

Posted by sana at 2023年02月27日 20:39

sanaさん
体を鍛えていても、そんな腿前の筋肉を鍛えているわけではないので……やはりきつかったです。マリン君、なんか不思議な生き物になっていました。

Posted by あーる at 2023年02月27日 21:50

階段避難とお稽古・・・お疲れ様でしたm(_ _)m
　ルビーちゃんの遊んでモード佳いですね(^o^)
遊具ご指定って感じでしょうか(=^..^=)ミャー

Posted by kontenten at 2023年02月27日 22:49

kontentenさん
ようやく筋肉痛が消えました。痛かったなあ。
ルビーちゃん、いろいろおもちゃを引きずって歩ていてかわいいです（親ばか）。

Posted by あーる at 2023年02月28日 12:13